Protein, sağlıklı bir diyet için esastır, ancak proteinin stereotipik kaynakları (et, yumurta, hayvansal ürünler) her gün protein tüketmenin tek yolu değillerdir. Bitkisel bazlı protein de günlük protein alımınızı sağlamak için harika bir yoludur. Gelin protein alımınızı lezzetli bir şekilde artırmak için öğünlerinize ekleyebileceğiniz yüksek proteinli meyveler nelermiş öğrenelim. ?
Kaynak: https://www.realsimple.com/high-prote…
Herkesin kişisel protein ihtiyacı biraz farklı olabilir.
Sürekli aç hissediyorsanız daha çok protein almanız gerekiyor olabilir.
Çocuk Cerrahisi Prof. Dr. Osman Zeki Karakuş, çocuklarda görülen kasık fıtığının 8 belirtisini sıraladı. Kasık fıtığının belirtilerine değinen Prof. Dr. Karakuş, “Çocukta sürekli bir kasık ağrısı, hareket kısıtlılığı ve zaman geçtikçe şişlikte morarma gibi renk değişikliği görülür” ifadelerini kullandı.
Sonbaharla birlikte birçok enfeksiyon da kapımızı çalmaya başladı. Özellikle yeni doğan bebeklerin sağlığını tehdit eden RSV ise önlem alınmadığı takdirde solunum yetmezliğine dahi sebep olabilir. İşte RSV virüsüne dair bilmeniz gerekenler.
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü ve Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından “Biyosidal Ürün Analizleri” konusunda yetki verilen laboratuvarlar arasında dezenfektanlar ve antiseptikler ile ilgili biyosidal ürünlerin analizini yapan tek akredite devlet üniversitesi laboratuvarı olması yönüyle ön plana çıkan Ege Üniversitesi